In der heutigen Flut an Gesundheitsinformationen ist es oft eine Herausforderung, Laborwerte richtig zu verstehen. Mit seinem Buch bringt Lothar Ursinus Licht ins Dunkel. Er vermittelt fundiertes medizinisches Wissen zur Interpretation von Laborparametern. Dabei gelingt es ihm, Fachwissen mit dem Bedürfnis nach einem besseren Verständnis der eigenen Gesundheit zu verknüpfen.

Das Werk liefert eine verständliche Einführung in die Welt der Laborwerte und erklärt, was hinter normalen, erhöhten oder erniedrigten Werten steckt. Es beleuchtet nicht nur mögliche Ursachen, sondern bietet auch eine übergeordnete Sichtweise durch die Verknüpfung der Werte mit ihrer analogen Entsprechung“ auf seelisch-geistiger Ebene. Diese Herangehensweise vereinfacht das Verständnis und zeigt auf, wie Laborparameter in Bezug zur Gesundheit und zum Alltag stehen.

Das Buch richtet sich an alle, die ihre Gesundheitsvorsorge aktiv in die Hand nehmen möchten. Mit seinem ganzheitlichen Ansatz lädt es dazu ein, Laborwerte und den Körper aus einer erweiterten Perspektive zu betrachten. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Gesundheitsbewussten, die mehr Eigenverantwortung für ihr Wohlbefinden übernehmen wollen.

Das Standardwerk für eine ganzheitliche Interpretation von Laborwerten ist in einer umfassend überarbeiteten und erweiterten Ausgabe mit neuem Titel erhältlich.

Lothar Ursinus präsentiert in diesem Buch ein einzigartiges System zur Deutung von Laborwerten, das auf tausenden Untersuchungsergebnissen basiert. Dabei kombiniert er klinisch-schulmedizinische Ansätze mit naturheilkundlichen und ganzheitlichen Perspektiven. Anschaulich und auch für Laien verständlich beschreibt der Autor die Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Körpersystemen und nutzt Laborwerte, um den Gesundheitszustand der Organe zu analysieren. So erklärt er unter anderem den Zusammenhang zwischen Schilddrüsenerkrankungen und der Galle, warum Hashimoto oft im Alter von 9 bis 12 Jahren seinen Ursprung hat oder wie die Antibabypille die Willensstärke beeinflussen kann.

Die überarbeitete Neuauflage erweitert das Spektrum der Laborparameter erheblich. Neu hinzugekommen sind unter anderem Zonulin und I-FABP zur Analyse der Darmbarriere, sowie Fettsäuren, Aminosäuren und das D-Hormon. Zudem beleuchtet Ursinus die Risiken, die durch eine unkontrollierte Einnahme von Vitamin D entstehen können.

Dieses Buch bietet eine wertvolle Grundlage für alle, die Laborwerte nicht nur verstehen, sondern auch ganzheitlich interpretieren möchten.

Der Darm wird oft unterschätzt, obwohl er eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit spielt. Erst bei Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung oder Blähungen – und den daraus resultierenden Folgen wie nachlassender Energie, geschwächter Immunabwehr und eingeschränktem Wohlbefinden – wird seine Bedeutung als Grundlage unserer Gesundheit deutlich.

In seinem Buch erklärt der renommierte Heilpraktiker und Experte für ganzheitliche Medizin, Lothar Ursinus, auf leicht verständliche Weise alles Wissenswerte über den Darm und wie er gesund bleibt. Viele Erkrankungen oder Beschwerden – von Reizdarm über Divertikel und Leaky Gut bis hin zu Darmkrebs oder einem gestörten Mikrobiom – haben ihren Ursprung häufig außerhalb des Darms. Angefangen bei der Wahl der Lebensmittel, über die gründliche Kautätigkeit bis hin zur komplexen Zusammenarbeit zwischen den Drüsenorganen und dem Darm.

Das Buch bietet zahlreiche praktische Ratschläge, die sich direkt umsetzen lassen, darunter Tipps zu Nahrungsergänzungsmitteln, Einläufen, Ernährungsanpassungen und Fastenkuren. So wird es zu einem wertvollen Leitfaden für alle, die ihre Darmgesundheit eigenverantwortlich stärken und langfristig erhalten möchten.

In diesem Buch nimmt Lothar Ursinus Sie mit auf eine spannende Reise in die Welt des Stoffwechsels und zeigt, wie entscheidend er für Ihre Gesundheit ist. Auf verständliche Weise erklärt er die zwei zentralen Stoffwechselvorgänge: den Aufbaustoffwechsel (Synthesestoffwechsel), der für Wachstum und Regeneration zuständig ist, und den Abbaustoffwechsel (Energiestoffwechsel), der Energie bereitstellt. Gleichzeitig beleuchtet er die vielfältigen Ursachen von Stoffwechselstörungen – von Ernährungsfehlern bis hin zu hormonellen Einflüssen.

Besonderes Augenmerk legt Ursinus auf den Einfluss der Ernährung. Er klärt auf, wie Insulin den Stoffwechsel steuert, welche Kohlenhydrate wertvoll sind, warum Eiweiße essenziell sind und welche Fette und Öle wirklich gesund sind. Dabei zeigt er auch die schädlichen Auswirkungen ungesunder Lebensmittel und welche Belastungen sie für den Stoffwechsel mit sich bringen können.

Das Besondere an diesem Buch ist sein individueller Ansatz: Gesunde Ernährung ist keine Einheitslösung, sondern sollte immer den persönlichen Stoffwechsel berücksichtigen. Ursinus stellt klar, dass nicht das Nahrungsmittel im Mittelpunkt steht, sondern der Mensch, der es isst. Lebensmittel, die zu Ihrer genetischen und epigenetischen Stoffwechselprägung passen, sind der Schlüssel zu einem funktionierenden Stoffwechsel und nachhaltiger Gesundheit.

Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Sie persönlich ungeeignet sind, wie Unverträglichkeiten und Entzündungen entstehen können und welche Rolle diese bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen spielen. Lernen Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel aktivieren und stärken können – für mehr Energie, Vitalität und ein rundum gesundes Leben!

»Alles zu seiner Zeit« – das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein.

Lothar Ursinus ist seit über 40 Jahren einer der führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Auf gewohnt eingängige Weise schildert er, was wir über das Phänomen »Organuhr« wissen müssen, wie unser Körper »tickt«. Wenn wir die Wechselwirkungen der verschiedenen Organsysteme verstehen und wieder mehr auf unseren Körper hören, fällt es uns leicht, unseren Organen etwas Gutes zu tun. Hierzu gibt der Autor viele Tipps für den Alltag.

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden – doch was macht es wirklich widerstandsfähig? Lothar Ursinus beleuchtet in diesem Ratgeber das Immunsystem aus einer ganzheitlichen Perspektive und stellt die entscheidende Frage: Sind Mikroorganismen wie Viren und Bakterien tatsächlich die Hauptgefahr, oder spielt unser inneres Milieu eine viel wichtigere Rolle?

Mit klaren und fundierten Erklärungen zeigt Ursinus, dass der Zustand unseres Körpers – unser „inneres Milieu“ – entscheidet, ob Mikroorganismen uns schwächen oder wir gesund bleiben. Er vermittelt praxisnah, wie wir die Selbstheilungskräfte unseres Immunsystems stärken können. Zentral dabei sind Faktoren wie Schlaf, Ernährung und Bewegung, die entscheidend dazu beitragen, die Abwehrkräfte nachhaltig zu aktivieren und zu stabilisieren.

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihr Immunsystem nicht nur verstehen, sondern gezielt stärken möchten. Lernen Sie, wie Sie Ihre inneren Kräfte optimal zur Entfaltung bringen, um Viren, Bakterien und andere Herausforderungen des Alltags erfolgreich abzuwehren – für ein Leben voller Gesundheit und Energie!